Panikstörungen äußern sich durch plötzlich auftretende, sehr intensive Angstattacken, oft begleitet von starken körperlichen Symptomen. Viele Betroffene entwickeln zusätzlich eine anhaltende Angst vor weiteren Attacken. Wenn aus dieser Angst bestimmte Situationen oder Orte vermieden werden, spricht man von einer Agoraphobie. Diese Beschwerden können sehr belastend sein – sie sind jedoch gut behandelbar. 

Unser Therapieangebot

Unsere Behandlung richtet sich an Menschen mit Panikstörung mit oder ohne Agoraphobie und kombiniert Gruppentherapie mit begleitenden Einzelsitzungen. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Angst besser zu verstehen und schrittweise wieder mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Körper und Ihren Reaktionen zu gewinnen.

Konfrontationsbasierte Behandlung

Ein zentraler Bestandteil der Therapie ist die konfrontationsbasierte Behandlung, eine wissenschaftlich gut belegte und wirksame Methode. Dabei nähern Sie sich in Ihrem eigenen Tempo den körperlichen Empfindungen und Situationen, die bislang mit Angst verbunden sind. Ziel ist es, zu erfahren, dass Angst zwar sehr unangenehm, jedoch nicht gefährlich ist und von selbst wieder abklingt. Die Konfrontationen werden sorgfältig vorbereitet, begleitet und sowohl in der Gruppe als auch in den Einzelsitzungen nachbesprochen.

Professionelle Begleitung

Ergänzt wird die Therapie durch verständliche Informationen, praktische Übungen und den Austausch mit anderen Betroffenen. Die Behandlung wird von einer approbierten psychologischen Psychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt durchgeführt und ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen.